Следете дните от режима и планирайте менюто с рецепти на телефона си. В приложението можете да записвате теглото и мерките си и да следите промените в графики. Ако вече сте започнали диетата, използвайте действителната начална дата.
Календар според началната ви дата
Въведете действителната начална дата, дори ако вече сте по средата на режима. В календара виждате последователността на дните и можете да планирате храненето си с менюто и рецептите в приложението.
В настройките избирате дали да включите водния ден. Съобразете тази настройка с варианта на диетата, който следвате.
За правилата и редуването на дните вижте пълното ръководство.
Меню и рецепти на едно място
Рецептите ви дават идеи за съответния ден. Преди да готвите, проверете продуктите и порциите. При замяна на съставка се съобразете с правилата, които следвате.
Приложението е помощник за организация. То не определя дали диетата е подходяща за здравословното ви състояние и не обещава определен резултат от отслабването.
Безплатна и Premium версия
| Функция | Безплатна | PremiumПлатена |
|---|---|---|
| 90-дневен календар и избор на начална дата | Включено | Включено |
| Дневно меню и основни рецепти | Включено | Включено |
| Проследяване на теглото | Включено | Включено |
| Ежедневни напомняния | Включено | Включено |
| Допълнителни рецепти | Не е включено | Включено |
| Разширена статистика за прогреса | Не е включено | Включено |
| Обиколка на ханша в см или инчове | Не е включено | Включено |
| Използване без реклами | Не е включено | Включено |
При затруднение с платен достъп посочете използвания магазин, устройството и какво се вижда на екрана. Не изпращайте парола или пълни данни за платежна карта.
Поддръжка и поверителност
За въпрос относно приложението пишете на info@90daydiet.org. Опишете какво се случва и какъв телефон използвате.
Прегледайте декларацията за безопасност на данните в магазина и политиката за поверителност. Там ще намерите информация за обработването на данните.
Чести въпроси
Мога ли да го използвам, ако вече съм започнал диетата?
Да. Въведете действителната начална дата, дори ако сте по средата на режима.
Има ли български език?
Да. Приложението има интерфейс на български.
Приложението заменя ли консултацията със специалист?
Не. При заболяване, лекарства или специфични хранителни нужди потърсете индивидуална преценка. Вижте и ограниченията на режима.