Отслабване с разделно хранене – 90 дневна диета
Отслабнете постижимо без да се лишавате от никакви храни благодарение на 90 дневна диета. Единствено трябва да се придържате към групирането им – белтъчини, скорбяла, въглехидрати, плодове, както и реда им на консумация без прегрешения. Много от вас ще са приятно изненадани, че по време на въглехидратния ден, в менюто си можете да се насладите на любимия шоколад, торти и сладолед, без да прекалявате с количеството, разбира се.
Няма нужда да се притеснявате от „йо-йо“ последици след края на диетата, както и стресиране на тялото по време на нея.
Специално за вас, мобилното приложение разполага с българска версия, за да бъде достъпно за всички, които я спазват, тъй като е особено популярна в България. В нашия сайт можете да прочетете много мнения, както и допълнителни въпроси и съвети.
Започвате ли я? Подходяща е и за вегани!
Резултати, отзиви и мнения за 90 дневната диета
Ние се радваме на множеството положителни мнения. Същевременно, не се колебайте да публикувате и отрицателни такива, както и предложения. Това ще ни помогне да развием заедно асистента ни за 90-дневната диета на още по-високо ниво.
Съвършенството се постига трудно, но не е непостижимо. Точно както с отслабването! Всекидневно получаваме въпроси от рода на „Кога започва отслабването?“, „Как се прави?“, „Колко кг се свалят?“, „Какво може да се яде?“, „Защо не отслабвам?“ и т.н., на които се стараем да отговорим максимално бързо и полезно. За тази цел можете да се присъедините към официалната ни Facebook страница, където също има много информация и можете да комуникирате с други хора, подложили се на диетата. Ще се радваме да споделите и прогреса си със снимки – преди и сега.
Стефан: За втори път се подлагам на 90 дневна диета. Първият път беше преди 5 години и имаше доста добър ефект, свалих близо 10 килограма без особени усилия. Единственото натоварващо беше да мисля какво да ям. Сега този проблем е решен благодарение на вас.
София: Подложих се на диетата след като родих, попадайки на случайна статия за нея и апликацията в БГ Мама. Ефектът беше поразителен. Свалих почти 20 килограма (предполагам, че и липсата на сън и постоянното носене на малката допринесе). При кърмене задължително без воден ден.
Жени: Първото ми сблъскване с апликацията беше леко разочароваща – вече бях започнала диетата, а тя не позволяваше да я настроя със задна дата. Писах на създателите и те ми отговориха, че това е предвидено за добавяне. 2 седмици след това вече беше реалност. Сега не се чудя на каква храна съм всеки ден и не пропускам да си следя килограмите. Поздравления, наистина сте направили полезен продукт!
Моника: Стартирах скептично диетата, когато бях в менопауза. Видими резултати имаше чак в началото на втория месец, но това може да се дължи на възрастта ми, вероятно забавения вече метаболизъм и хормоналния дисбаланс. В крайна сметка свалих близо 7 килограма, като бях 65. Определено бях много приятно изненадана. И още нещо – не забравяйте да се движите, иначе и гладни да седите, пак няма да се получи.