Salata este fără zahăr adăugat și urmează o variantă care permite fructe amestecate și nuci.
Vitamine · Porții: 2 · Timp total estimat: 10-15 minute
Ingrediente
- 1 măr; 1 pară; 1 portocală
- 20 g nuci crude
- 1 linguriță suc de lămâie
Preparare
- Spală mărul și para. Curăță portocala și îndepărtează semințele.
- Taie fructele în bucăți asemănătoare.
- Adaugă sucul de lămâie și nucile mărunțite. Amestecă ușor.
- Împarte în două boluri și servește.
Porții și înlocuiri
Numărul de porții arată cât preparat obții. Alege cât mănânci după planul tău alimentar. Dacă înlocuiești un ingredient, verifică dacă se potrivește regulilor pe care le urmezi.
Alergeni: nuci.
Regulile zilei · Toate rețetele
Descarcă aplicația Rina pentru a urmări calendarul și a alege idei de mese pentru zilele următoare.
