Orezul se gătește cu mazăre, morcov și ardei într-un singur vas. Pentru cantitatea de apă și timpul de gătire, urmează instrucțiunile de pe ambalaj.

Amidon · Porții: 3 · Timp total estimat: 35-45 minute

Ingrediente

180 g orez
100 g mazăre
1 morcov; 1 ardei; 1 ceapă
1 lingură ulei de măsline
apă conform ambalajului orezului; pătrunjel și sare după gust

Preparare

Taie ceapa, morcovul și ardeiul. Pregătește orezul conform ambalajului.
Înmoaie legumele cu ulei și puțină apă câteva minute.
Adaugă orezul, mazărea și apa necesară. Gătește acoperit la foc mic conform instrucțiunilor orezului.
Când orezul este gata, lasă câteva minute acoperit. Adaugă pătrunjel.

Porții și înlocuiri

Numărul de porții arată cât preparat obții. Alege cât mănânci după planul tău alimentar. Dacă înlocuiești un ingredient, verifică dacă se potrivește regulilor pe care le urmezi.

Alergeni: verifică condimentele adăugate.

Regulile zilei · Toate rețetele

Descarcă aplicația Rina pentru a urmări calendarul și a alege idei de mese pentru zilele următoare.